Шпоры на ногах симптомы

Шпора на ноге, пяточная шпора – это разрастание костной ткани, которое появляется на пятке в средней ее части, реже шпора возникает на заднем отростке кости.

У шпоры на ноге есть острый конец, который по обыкновению направлен в сторону подошвы, он может также быть немного загнут вверх.

Его размер колеблется от 3 до 12 мм. Изменение в кости временами неблагоприятно воздействуют на близлежащие мягкие ткани.

Шпоры на ноге возникают как в юности, так и в пожилом возрасте. Мужчины подвержены этому заболеванию больше, чем женщины. Шпоры могут появляться не только на одной ноге, но и на двух одновременно. Из-за чего происходит развитие шпор, точно пока не выяснили.

Есть предположение, что шпора образовывается после полученной травмы, потому что в организме нарушается обмен веществ. Также другой причиной шпоры называют длительную ходьбу или стоячую работу, когда вся нагрузка уходит на пяточную кость.

Часто шпора может развиваться на фоне уже имеющегося у человека плоскостопия. При плоскостопии наблюдаются травмы сухожилия мышц именно в местах, где они прикрепляются к пяточному бугру. Такое заболевание нередко провоцирует раздражение надкостницы, что в дальнейшем может привести к нарушению структуры кости.

Заболевание представляет собой нарушение опорно-двигательного аппарата. Его появление провоцирует плантарный фасциит, который возникает при воспалении мощной фасции подошвы. Если его не определить вовремя, то начнут образовываться отложения солей. Высокие каблуки, избыточная масса и другие факторы повышают уровень нагрузки на стопу, что приводит к появлению трещин и боли. Воспаление фасции необходимо лечить сразу, иначе образование шпоры на ступне не избежать.

Симптомы пяточной шпоры

О наличии шипов на ступне говорят болевые ощущения. Они могут иметь периодический или постоянный характер. На первых стадиях ступня в районе пятки болит утром после пробуждения, а затем затихает. После разрастания очага неприятные ощущения будут давать знать о себе чаще, что свидетельствует о прогрессировании воспалительных процессов в ступне, увеличении солевых отложений. Если вовремя не обратиться к врачу, то из-за пяточного шипа больному человеку будет сложно ходить.

Причины

Шпора на ступне может появиться у любого человека. Болезнь проявляется в зрелом возрасте, у молодых людей встречается очень редко. Основными причинами возникновения шпор задней части ступни выступают:

• избыточный вес;
• неудобная обувь;
• плоскостопие;
• спорт;
• нарушение кровообращения;
• ревматоидный артрит;
• подагра;
• стоячая работа.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Необходимо пройти диагностику у врача, чтобы разобраться, как избавиться от пяточной шпоры. Специалистом будет назначена эффективная терапия. В некоторых случаях лечение пяточных шпор ограничивается такими народными методами, как выкатывание куриными яйцами. В запущенных вариантах необходимо прибегать к операции. Чтобы предотвратить последнее, лучше при первых болевых признаках записаться к врачу.

Чтобы шпора на ступне прошла, для начала необходимо минимизировать нагрузку на больную ногу. Для этого рекомендуется:

• соблюдать постельный режим;
• диета;
• уменьшить время ходьбы, стоящей позы;
• применение специальных фиксаторов для ступни;
• ортопедическая обувь и стельки.

Массаж ступни

Способ поможет облегчить неприятные ощущения, убрать проблему на первых её этапах. Выполнять массаж можно самостоятельно или обратиться к профессионалу. Процедура болезненная, но за пару сеансов дает эффект. Для лучшего результат рекомендуется использовать специальные согревающие мази и кремы. Вывести ступню из болезненного состояния могут такие приемы:

1. Крепко возьмите пятку пальцами с обеих сторон. Сильно надавливая, проводите подушечками вверх и вниз.
2. Сильно сжав ступню, проводить кругообразные движения внутри пятки и вокруг нее.
3. Разминать пятку фалангами, пытаясь двигать её в разные стороны.
4. Остальную часть ступни растереть ладонями, уделяя внимание каждому пальцу, начиная от мизинца и заканчивая большим.
5. Размять голень круговыми движениями.
6. Закончить массаж легким поглаживанием нижних конечностей до колена.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре

Анатомически правильное дополнение к обуви поможет снять нагрузку со ступни, облегчит боль. Ортопедические подпяточники и стельки изготовляют из силикона или кожи. Какой вариант необходим в конкретном случае может определить только врач. Приспособление помогает ступне принять правильную форму, благодаря чему нагрузка с больного места спадает. Избавиться от пяточной шпоры средство не поможет, однако является отличной профилактикой.

Лечебная гимнастика

Упражнения необходимо начинать с легкой разминки ступней. После этого выполняются такие упражнения:

1. Обопритесь ладонями о стену, выдвинете вперед здоровую ногу, а больную оставьте сзади. Согните ноги в коленях чуть выше, чем при простом выпаде, и держите 15 секунд.
2. Носки необходимо поставить на ступеньку или подобную возвышенность, пятки остаются внизу. Медленно поднимаемся вверх на носочках. Выполнить 10-15 раз.
3. Поставьте ступню на бутылку с водой, скалку или другой округлый предмет. Перекатывайте вдоль всей плоскости.

Медикаментозное лечение шпоры на пятке

Перед приемом медикаментов обязательна консультация врача. Самыми эффективными препаратами при пяточной шпоре считаются:

1. Ибупрофен. Снимает боль за несколько приемов. Принимается после еды 3 раза в день.
2. Индометацин. Пить 3 раза в сутки по 25 мг после приема пищи.
3. Димексид. Средство используют в качестве компрессов. Препарат необходимо развести с водой, приложить к пяточным шипам и заклеить пластырем на 15 мин.

Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре

Один из самых результативных методов удаления солевых отложений в районе ступни. Уже через несколько сеансов нога будет выглядеть здоровой. Ударно-волновая терапия пяточной шпоры позволяет импульсам проникнуть глубоко в ткани, где происходит разрыхление кальцификатов. В отличие от лазера и ультразвука такое лечение имеет минимальные противопоказания. Оно не подойдет пациентам с нарушениями целостности кожи, обострением хронических заболеваний. Количество сеансов ударной волновой терапии для шпоры ступни назначает врач.

Уколы новокаина

Блокада – эффективный способ устранения болевых ощущений, который дает мгновенный результат. С его помощью шпора на ступне не будет беспокоить долгое время. Минусом такого способа лечения является болезненность процедуры. Пациенту в очаг проблемы вводят кеналог или дипроспан. Эти виды глюкокортикостероидных гормонов помогают устранить воспаление шпоры пятки, отечность, предотвращают образование антител и снижают чувствительность сосудов.

Мазь от пяточной шпоры

Для облегчения болевых ощущений необходимо использовать согревающие мази с заживляющим эффектом. Они помогут снять воспаление, улучшат кровообращение. К числу самых популярных медикаментозных кремов относят:

1. Долобене. Используется для лечения пяточной шпоры в виде простого геля или компрессов. Наносится 3-4 раза в сутки на протяжение 10 дней.
2. Гидрокортизоновая мазь. Лекарство используют 4 раза в день. Быстро снимает боль при условии использования 3-4 раза в день. Курс лечения длится 7-10 дней.

Как избавиться от шпор народными средствами

Народная медицина предлагает множество вариантов лечения солевых отложений на кости стопы. Один из самых известных – компрессы с желчью и йодом. Такой способ относится к кардинальным приемам и требует особой осторожности. Необходимо смешать 3 капли йода, ложку желчи и немного шампуня, затем нанести массу на пятку. Стопу заворачивают в фольгу, держат 40 мин, затем смывают водой.

Эффективны при осложнениях и другие народные средства от пяточной шпоры. Рассмотрим домашнюю мазь. Для рецепта понадобятся следующие компоненты:

• соль – 1 ч. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• йод – 1 ст. л.

Как делать:

1. Все компоненты смешать.
2. Препарат нанести на спонж, приложить к поверхности образования шпор на ступне.
3. Обмотать пакетом, надеть носок и оставить на 15 мин.
4. Такое лечение шпор необходимо проводить от 5 до 15 раз, пока не почувствуется облегчение.

Видео: как вылечить пяточную шпору

Отзывы

Алена, 36 лет:­

Пяточный шип диагностировали на ранней стадии. Как лечить шпоры на ногах до этого я не знала. Врач посоветовал правильное питание, примочки и компрессы. Результат не заставил себя ждать. Через 3 недели нога перестала болеть, могла полностью наступать на ступню.

Екатерина, 42 года:­

Когда беспокоили боли в ноге, не обращала внимания. Через время поняла, что у меня образовалась шпора в пятке. От проблемы помог избавиться крем «Тигровый глаз» и специальные массажи. Сначала их делал врач, потом дома муж. Сейчас чувствую себя замечательно, а шпоры на ступне прошли.

sovets.net

Шпоры на ногах (плантарный фасциит) – понятие, означающее костный шиповидный выступ на пяточной кости. Причинами такого костного разрастания могут быть повышенные нагрузки на пяточную кость (при избыточной массе тела), плоскостопие, травмы пяточной кости, длительные перегрузки пяток (у спортсменов), раздражение кости в результате носки неудобной обуви, нарушения в обмене веществ, сидячая работа. Заболевание в основном возникает у лиц после 40 лет.

Шпоры на ногах: симптомы и диагностика

К симптомам шпоры на ногах относятся боли в подошвенной части пятки (особенно по утрам), чувство болезненности при ходьбе.

Диагностика проводится на основе данных жалоб и рентгеновского исследования. При этом учитывается дифференциальный диагноз: симптомы шпор на ногах схожи с проявлениями некоторых воспалительных заболеваний – болезни Бехтерева, ревматоидного артрита, так как их начало также может быть связано с болями в пятке.

Методы лечения

Как вылечить шпоры на ногах? Как правило, шпоры на ногах излечимы без операции (к ней прибегают лишь в крайних случаях, когда другие методы оказываются неэффективными).

Шпоры на ногах в начальной стадии заболевания можно устранить народными способами:

• Берется ½ головки репчатого лука, на середину половинки наносится 1 капля дегтя. Далее лук прикладывается на больное место.

• Мед (100 гр.) и мумие (5 гр.) растворяются на водяной бане. Смесь остужается. Полученным составом натираются на ночь пятки.
• Смешиваются нашатырный спирт (50 мл) и подсолнечное масло (1 ст. ложка). Тампон, смоченный этой смесью, прикладывается каждый день на 30 мин. к больной пятке. Период лечения – несколько недель.
• Ноги распаривают в емкости с горячей водой (с добавлением в небольшом количестве пищевой соды), затем к пяткам прикладывают марлю, смоченную в растворе чайного гриба. Через 3 часа высохшую марлю надо вновь смочить.
• Стакан перегородок от грецких орехов народные целители советуют залить двумя стаканами водки и настоять две недели в темноте, далее процедить. Настой принимается за 30 мин. до еды три раза ежедневно.
• Измельчают белую мякоть подсолнуха, помещают ее в стеклянную посуду и заливают водкой. Емкость плотно закрывают и настаивают в течение 10 дней в темном месте.
• С помощью терки измельчают ½ головки чеснока и привязывают к пятке на ночь. Однако при возникновении жжения от процедуры лучше отказаться.
• Утром на весь день наложить к подошве лист лопуха или молодой капусты, привязать. В течение дня зелень можно 1-2 раза заменить.

Лечение шпор на ногах, обусловленных плоскостопием, заключается в применении ортопедических стелек разных видов. Например, подпяточник устанавливается на стопу в любую обувь. Изготавливается из мягкого материала, силикона. Или другая разновидность ортопедических стелек – полустелька предназначена для снижения чувства усталости ног.

К методам консервативного лечения относятся противовоспалительные средства (аппликации из парафина, теплые ванночки, грязелечение, УВЧ, обкалывание новокаином болезненных точек, инъекции с противовоспалительными препаратами).

При сильных не проходящих болях и при отсутствии эффекта от других видов консервативного лечения применяют рентгенотерапию и ударно-волновое лечение.

Профилактика шпор на ногах

Появление пяточной шпоры означает изнашивание костно-суставного аппарата. Для недопущения этого патологического процесса необходимо следить за весом тела и не допускать резких повышений весовой нагрузки, не перегружать стопы, своевременно лечить заболевания позвоночника, предупреждать появление инфекционных заболеваний (гриппа, ОРВИ, ангины, гонореи и пр.), носить удобную обувь, с целью улучшения кровообращения делать гимнастику для ног.

fb.ru