После долгой ходьбы болит колено

Опорно — двигательный аппарат человека подвергается большим нагрузкам при любом движении. Часто бывают травмы, воспаления суставов, которые сопровождаются болями или ограничением движений.

Наиболее подвержено травмам и воспалительным заболеваниям колено, особенно при наличии избыточного веса.

 Иногда можно внезапно почувствовать боль в колене при ходьбе, казалось бы, без видимых причин. Это может случиться с любым человеком в любом возрасте. И пожилые люди, и спортсмены одинаково часто обращаются к врачу с этой проблемой.

Болит колено при ходьбе — причины

Коленный сустав подвержен наибольшим нагрузкам. Даже при сгибании и разгибании он нагружен максимально. Поэтому чаще всего боли возникают именно в этом суставе, что доставляет немало дискомфорта.

Все причины болей можно разделить на 3 группы:

•    воспаление коленного сустава — инфекционное и неинфекционное;

•    дистрофические процессы, при которых происходит нарушение клеточного обмена со структурными изменениями костной ткани;

•    острое или хроническое повреждение сустава в результате травмы.

Если болит колено при ходьбе, причины также могут быть связаны:

со строением скелета: лордоз, сколиоз или кифоз приводят к изменениям осанки, походки и появлению болей (излюбленная локализация — ниже колена);

•    с врождённым строением мышц и связок: миомаляция и рассеянный склероз;

•    с интоксикациями ядами и тяжёлыми металлами;

•    с ожирением — лишний вес оказывает дополнительное давление на конечности, что приводит к изнашиванию хряща и суставной конструкции, развивается артрит или деформирующий артроз;

•    с воспалительными, инфекционными и трофическими заболеваниями пищеварительного тракта и органов дыхания;

•    с плохой иннервацией и трофическими нарушениями, развивающимися при сахарном диабете, при наличии тиреотоксикоза, аутоиммунных процессов, невритов и эндартериитов, новообразований.

Причины боли воспалительного характера

Если болит колено при ходьбе, причины воспалительного характера в колене приводят к следующим изменениям:

1. Артрит (гонартрит) — самая частая патология коленного сустава, сопровождающаяся болью при ходьбе. Чаще всего болеют люди до 40 лет, но бывают исключения. К артритам, поражающим коленный сустав, относятся:

•    ревматоидный, когда заболевание прогрессирует и в воспаление вовлекаются не только мелкие суставы, но и коленные, причиной становятся образующиеся комплексы антиген — антитело;

•    подагрический — причиной являются кристаллы мочевой кислоты, которые осаждаются в суставах при подагре.

2. Бурсит — воспаление не самого сустава, а околосуставной капсулы.

3. Тендинит — воспаление связок: кроме возникающей боли в колене при ходьбе, эта патология приводит к анкилозу сустава или полному обездвиживанию ноги;

4. Тендопатия (периартрит) — воспаление сухожилий околосуставных мышц.

3. Киста Бейкера – образуется под коленом в оболочках сухожилий икроножных мышц. Чем больше объём кисты, тем сильнее боль при ходьбе.

4. Болезнь Гоффа — воспалительный процесс в жировых тканях крыловидных складок колена.

5. Синдром подвздошно — большеберцового тракта — воспаление большеберцового тракта. Это толстая и прочная фасция, проходящая по наружной поверхности бедра. Сверху она прикрепляется к гребню подвздошной кости таза, внизу — к большеберцовой кости и к наколеннику (наружной части). Её воспаление — очень частая причина болей в колене, о которой, к сожалению, часто забывают даже врачи. Боль возникает по наружной (внешней) поверхности коленного сустава в месте прикрепления большеберцового тракта к большеберцовой кости.

6. Воспаления, связанные с инфекциями (туберкулёз, грипп, сифилис, гонорея, бруцеллёз).

7. Неинфекционные воспаления (остеопороз — нарушение кальциевого баланса в костях, варикозное расширение вен, псориаз, подагра).

Причины обменного характера

При воздействии разнообразных факторов развиваются изменения в суставах дистрофического характера, которые также становятся причинами боли при ходьбе. К ним относятся:

1. Артроз — нарушение метаболизма в клетках хряща, связках, менисках. При артрозе со временем происходит истончение хряща, который покрывает головки костей и выполняет роль амортизатора, в этих местах развиваются остеофиты, которые приводят к ограничению функций и возникновению боли. Самый частый диагноз при дистрофических поражениях суставов.

2. Менископатия — образование кист, деформаций, растяжений, скопления солей в менисках.

3. Хондроматоз — участки доброкачественного уплотнения синовиальной жидкости в связи с перерождением участков оболочки синовиальной сумки в клетки хряща.

4. Внутрисуставные тела — осколки хряща или костной ткани, плавающие в синовиальной жидкости и создающие угрозу их ущемления в суставе при движении.

5. Вывих надколенника — связан с истощением связок (нестабильность надколенника).

6. Болезнь Остгут — Шляттера — в результате физических нагрузок и травм колена в подростковом возрасте развивается остеопатия, деформация места соединения сухожилия большеберцовой кости под коленной чашечкой. Изменения сопровождаются нарушением трофики сустава из — за сниженного кровоснабжения и развитие неврита;

7. Болезнь Кенига — участки омертвения и отслойка хряща от кости. Выявляется у мужчин в возрасте от 15 до 30 лет.

Травмы

Травмы возникают чаще всего у спортсменов (ушибы, вывихи, переломы, разрывы менисков и связок). При любых видах травм появляются отёк или гематома, которые приводят к нарушению функции и возникновению болей. Полное исчезновение болей происходит после прекращения воздействия физических нагрузок на колено, сохранения покоя и прекращения поднятия тяжестей.

Коленные суставы при прогрессирующей патологии могут деформироваться, иметь сглаженные контуры, при пальпации определяется напряжённость тканей, при воспалительных заболеваниях суставы отекают и краснеют.

Первая помощь при боли

Когда болит колено при ходьбе, лечение больного сустава требует врачебного наблюдения. В случае невозможности в кратчайшие сроки получить медицинскую помощь, нужно предпринять следующие меры:

•    снизить нагрузку на больную ногу — некоторое время полежать;

•    чтобы снять отёк, можно прикладывать лёд к больному месту;

•    при небольшой травме возможно использование эластичного бинта, но не более, чем на двое суток, при этом нельзя перетягивать ногу;

•    для улучшения кровообращения в суставе можно сделать лёгкий массаж, не причиняя дополнительной боли.

Болит колено при ходьбе — лечение

Когда болит колено при ходьбе, лечение должно быть комплексным, назначается только врачом после выяснения причин патологии. Цели лечения:

1. Устранить причину, вызвавшую возникновение патологии.

2. Купировать боль.

3. Своевременное лечение патологии, вызвавшей болевой симптом. В тяжёлых случаях нередко возникает необходимость в операции.

4. Восстановление подвижности сустава. С этой целью применяют физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура.

Для уменьшения боли используют медикаментозную терапию:

•    обезболивающие средства — кремы и гели на основе кетотифена (Фастум — гель);

•    нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — Дип — рилиф, Вольтарен, Диклофенак — гель, Долгит — крем применяются местно; возможно применение НПВП парентерально или в виде таблеток, капсул, свечей (Нурофен, Теноксикам, Даларен Напроксен и др.);

•    миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сердолуд);

•    хондропротекторы (Хондроксид, Хондролон, Структум, Терафлекс, Артра и др.) — могут остановить разрушение хряща и даже в некоторой мере восстановить повреждённую структуру хряща. В состав препаратов входят хондроитин и глюкозамин, которые, попадая в повреждённый хрящ, встраиваются в его структуру и восстанавливают его.

•    общеукрепляющие средства.

Болит колено при ходьбе — профилактика

Очень часто, когда болит колено при ходьбе, профилактикой на начальных этапах могут стать простые, но вовремя предпринятые меры. Для этого необходимо:

1. Контролировать свой вес.

2. Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя), которые усугубляют проблемы с суставами.

3. Носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки.

4. Соблюдать диету: исключить жирную пищу и выпечку, добавить больше овощей, фруктов, рыбы.

5. Не перенапрягаться при физических нагрузках, при занятиях спортом защищать колени от травм.

6. Своевременно обращаться к врачу, не дожидаясь интенсивных болей.

7. Не заниматься самолечением, т. к. можно осложнить патологию, и тогда на лечение потребуется больше времени, усилий и ресурсов.

8. Вовремя лечить хронические заболевания, не дожидаясь осложнений в виде болей в коленных суставов.

При соблюдении этих советов можно избежать возникновения болей в колене или быстро их устранить, сохранив качество жизни и своё здоровье.

zhenskoe-mnenie.ru

Остеопороз

В результате преобладания скорости разрушения костей над процессами их формирования происходит постепенное снижение их плотности, такое заболевание получило название остеопороз (см. симптомы и лечение остеопороза).

• Наряду с сильной болью в колене наблюдаются болевые ощущения в области других суставов: запястья, предплечья, бедра, по ходу позвоночного столба, поясницы, между лопаток.
• Особенностью болевого синдрома является его усиление при длительном механическом напряжении, нахождении в неудобном положении тела.
• Дополнительными признаками можно назвать: изменение осанки, приостановка в росте, сутулость, разрушение ткани зубов, частые переломы, судороги.

Диагноз может быть поставлен после тщательного осмотра и результатов специализированных исследований, включающих рентгенографию (врач может заподозрить патологию после длительного течения болезни), магнитно-резонансную и компьютерную томографию, двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию.

Среди биохимических методов могут быть использованы исследования кальций-фосфорного метаболизма, маркеров формирования и деградации костной ткани, количество кальций-регулирующих гормонов.

Плоскостопие

Так называется патология развития стопы, выражающаяся в изменении ее формы (уплощение свода), результатом становится утрата ее главной функции – амортизирующей способности.

• Боль в коленном суставе при сгибании имеет ярко выраженный характер (человеку проще согнуться, чтобы дотронуться до пола, чем присесть).
• Присутствует болевой синдром в области бедер, стоп, спины.
• Главным признаком является визуально заметная деформация костей стоп (неестественно широкая стопа, выступающая кость в области большого пальца на ноге, плоская стопа, очень длинные пальцы ног).
• При более детальном обследовании обнаруживается изменение в расположении коленных суставов, непропорционально сформированные мышцы голени, по сравнению с другими мышечными тканями ноги, неестественная осанка, «косолапость», «тяжесть» в походке.

Диагностика проводится по снимкам под рентгеновскими лучами стоп в вертикальном положении тела (необходимо изучить 2 проекции – прямая и боковая). Предварительный диагноз может устанавливаться по результатам визуального и инструментального осмотра (подоскопии).

Сосудистые боли

Вариант нормы Воспалительная реакция при выпадении фрагмента хряща в полость сустава сопровождается избыточной выработкой внутрисуставной жидкости. Дальнейшее нахождение фрагментов хряща в полости сустава могут в определенный момент вызвать нестерпимые боли в колене при ходьбе или при резком вставании. Лечение на первых этапах болезни, когда идет процесс отслоения суставной поверхности хряща, заключается в обездвиживании (иммобилизации) конечности. Больному рекомендуется носить ортез, который снимает нагрузку на колено. Для снижения нагрузки на здоровую ногу рекомендуется пользоваться костылями. При выпадении большого фрагмента хряща в полость сустава, показано хирургическое вмешательство. Гонартроз

При артрозе коленного сустава происходит дегенеративно-дистрофическое изменение хрящевой ткани. Заболевание развивается годами и на первых стадиях может не проявлять себя. С прогрессированием артроза у пациентов болит колено при ходьбе. Боли могут носить мучительный характер и беспокоить в состоянии покоя.

Первым и самым важным пунктом в лечение артроза является снижение избыточного веса. Без этого условия дальнейшие мероприятия будут малоэффективными. Следующий важный пункт лечения – лечебная физкультура. Комплекс упражнений должен подбираться индивидуально каждому больному, учитывая его состояние, степень болезни и возраст.

Движение сустава способствует улучшению обмена веществ, удалению продуктов метаболизма, выработке внутрисуставной жидкости и обновлению клеток. Самый лучший способ для физической нагрузки на колено без агрессивного воздействия на сустав – плавание. Противопоказаны ударные нагрузки – бег, игры, прыжки.

Из медикаментозных препаратов, которые борются с болью и воспалением, назначаются нестероидные противовоспалительные средства в комплексе с анальгетиками. Назначаются также антидепрессанты при нарушении сна. На поздних стадиях, когда лечение неэффективно, предлагают эндопротезирование.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание ревматоидный артрит в основном поражает мелкие суставы конечностей. Однако при прогрессировании в патологический процесс могут быть вовлечены и коленные суставы. Длительный воспалительный процесс приводит к деформации сустава и мышечным контрактурам.

На первых стадиях пациенты могут ощущать боль только при ходьбе. Однако в дальнейшем боль беспокоит и в состоянии покоя. При осмотре отмечается отечность колена, гиперемия кожных покровов и болезненность. Одним из отличительных признаков болезни является утренняя скованность сустава.

Подагрический артрит

Рекомендуем вам прочитать: Резкая боль в колене сбоку

Иногда при подагре поражается коленный сустав. В суставной и околосуставной полости происходит накопление солей мочевой кислоты. Это приводит к возникновению воспаления в суставе. Боль может возникнуть остро при незначительном движении. Попытка поменять положение может только спровоцировать приступ.

Обычно приступы подагры не носят длительный характер и проходят через несколько дней при назначении адекватного лечения. Если больной по каким-либо причинам не обращается к доктору, болезнь может перейти в хроническую форму. В этом случае симптомы не будут ярко выражены. Пациент ощущает небольшую болезненность при ходьбе во время сгибания колена. Несоблюдение диеты и отказ от лечения может привести к тугоподвижности сустава и утрате его функций.

Воспаление связок

Причиной боли в коленном суставе при ходьбе может стать воспаление связок – тендинит. Чаще всего это заболевание может быть как следствие травмы. В основном страдают от этого недуга спортсмены. Боль локализована в передней части колена, носит ноющий характер и усиливается при нагрузках.

При тендините назначают нестероидные противовоспалительные препараты, тугое бинтование сустава и прикладывание холодных компрессов. Наружно применяются мази, гели с противовоспалительными компонентами.

Воспаление околосуставной сумки (бурсит)

Воспаление синовиальной (околосуставной) сумки чаще всего возникает при хронических травмах у спортсменов или людей, профессия которых связна с тяжелыми условиями труда. Травмы суставной сумки могут сопровождаться выпотом экссудата с кровью. Очень часто это состояние сопровождается присоединением бактериальной инфекции. В этом случае к основным симптомам присоединяется общее недомогание, озноб и другие признаки бактериальной инфекции.

Больные ощущают боль при движении. Для бурсита характерно отечность, которая вызвана скоплением экссудата в синовиальной сумке сустава. Воспаление сопровождается гиперемией кожных покровов и повышением местной температуры.

Лечение бурсита комплексное и включает в себя назначение противовоспалительных препаратов, в некоторых случаях антибактериальную терапию. Необходима также иммобилизация коленного сустава и прикладывание холодных компрессов. При значительном скоплении экссудата назначают пункцию коленного сустава.

Остеохондропатия

Заболевание часто возникает в подростковом возрасте у мальчиков и поражает большеберцовую кость. Провоцирующим фактором является активная физическая нагрузка на коленный сустав (бег, ходьба по лестнице, приседание). Характерным признаком болезни является боль при нагрузке на сустав. В состоянии покоя этот симптом не проявляется.

Лечение заключается в назначении щадящего двигательного режима, наложение тугой повязки на сустав. В некоторых случаях иммобилизация проводится при помощи гипсовой манжетки. Эффективны при заболевании физиотерапевтические процедуры – парафиновые и грязевые компрессы.

Повреждения мениска

Мениски в коленном суставе играют важную роль. Они выполняют функцию дополнительных амортизаторов и испытывают огромную нагрузку. Боль в колене связана зачастую именно с поражением менисков, которые состоят из хрящевой ткани. Поражение хотя бы одного из менисков отражается на состоянии всего сустава.

Чаще всего заболевание возникает у спортсменов и людей, страдающих ожирением. Нарушение обмена веществ и плохое кровоснабжение хрящевой ткани могут привести к дегенерации менисков. Проявляется воспаление резкой болью в колене. При нарушении трофики хрящевой ткани боль может носить ноющий характер. По мере нагрузок на коленный сустав симптомы могут нарастать.

Больной может испытывать чувство инородного предмета в суставе. Колено отечное и болит при ходьбе, движение в суставе может сопровождаться щелчком. В остром периоде симптомы могут быть схожи с ушибом сустава. При разрывах мениска происходит блокада сустава.

Лечение будет зависеть от причины, которая вызвала воспаление. При травме оказывается первая помощь, которая заключается в иммобилизации сустава. В дальнейшем проводится лечение в условиях стационара. При воспалении мениска, которое стало следствием какого-либо заболевания, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, иммобилизация. Для удаления части мениска применяется хирургическое вмешательство.

Следует обратить внимание, что боль – это всего лишь симптом какого-либо заболевания. Причиной ее может быть не только воспаление самого сустава, но и его отдельных структур, связок, менисков, кровеносных сосудов, нервов, а также мягких тканей.

Причиной боли в колене при ходьбе могут быть заболевания тазобедренного сустава. Поэтому без обследования лечить самостоятельно коленный сустав нельзя. Иначе это может привести к полной утрате его функций и необходимости эндопротезирования.

MoyaSpina.ru

Симптомы боли в колене при ходьбе

Для определения причин возникших болевых ощущений, важно знать место локализации боли и после чего она возникает. От этого зависит правильность установки диагноза и дальнейшего лечения.

Самые распространенные симптомы:

• Блокировка движения, при которой становится невозможно согнуть или разогнуть ногу.
• Ощущение прогиба в коленном суставе при ходьбе.
• Болевые ощущения даже в состоянии покоя.
• Отек, возникший как внезапно после травмы, так и постепенно в течение длительного времени.

Болят колени после бега или ходьбы

Это связано с перегрузкой сустава. Чаще всего ей страдают начинающие спортсмены. Спустя некоторое время происходит укрепление сустава, боль проходит самостоятельно.

Боль выше колена

Обычно это связано с повреждением хряща бедренной кости или связки надколенника. Выше колена может отдавать боль при повреждении менисков.

Боли под коленом сзади

Чаще всего причиной является подколенная киста или патологии крестообразных связок. Нога выпрямляется тяжело, сопровождается болевыми ощущениями, возникает отек задней части коленного сустава.

Боль под коленом снизу надколенника

Это говорит о проблеме с менисками, поражении хрящевой ткани у большеберцовой кости или переднего связочного аппарата. Как правило, начинается после недавних травм, возникает припухлость чашечки, хруст суставов и снижение их подвижности.

Опухло и болит колено во время ходьбы

При появлении видимых изменений коленного сустава вследствие травм или других причин, нужно обратиться за медицинской помощью. Опухоль, боль в колене или уменьшение его подвижности – симптомы воспаления, которое при отсутствии лечения может привести к довольно серьезным последствиям.

Виды боли в колене при ходьбе

Ноющие болевые ощущения являются следствием большой нагрузки коленного сустава, артроза.

Острая боль в колене является признаком повреждения сустава, воспаления. Если острая боль возникла после тянущей, это является симптомом прогресса патологии в суставе и необходимо срочное лечение.

Если при движении колени хрустят но не болят, болевые ощущения возникают в ночное время — это симптом возрастных изменений хрящевой ткани, снижение количества жидкости, перенесенных травм.

Что предпринять, если возникла сильная боль в колене при ходьбе?

В первую очередь – обратиться в поликлинику к ревматологу, травматологу или остеопату для установления диагноза. Дальнейшее лечение зависит от тяжести заболевания, причины ее возникновения.

Может быть достаточно применения противовоспалительных препаратов, в крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Последний способ лечения необходим при запущенных патологических процессах в суставе.

Одно из самых эффективных способов защиты больного колена от дальнейшего повреждения – бандаж. Его носят и в послеоперационный восстановительный период.

Для самостоятельного снятия болевых ощущений используют пакеты со льдом, утягивающие повязки, что позволяет предотвратить накопление в колене жидкости.

Для укрепления мышц очень полезна физиотерапия. Она поможет стабилизировать сустав и снизит боль в колене при ходьбе.

medspravochnaja.ru

Что делать если чувствуется боль в колене при ходьбе

Прострел в колене или постоянная ноющая боль – с такими симптомами сталкивается почти каждый, кому исполнилось более 30 лет. Иногда этот симптом проходит быстро и забывается, а иногда досаждает долгие годы. У кого-то колено может болеть к перемене погоды, а кто-то страдает от болей почти постоянно.

От чего могут возникать боли

Коленный сустав – самый крупный в человеческом теле. Кроме того, он самый сложный, так как имеет несколько степеней подвижности. И к тому же он испытывает самые большие нагрузки в связи в прямохождением человека. Так что не удивительно, что он довольно часто повреждается и болит.

Причин возникновения болей бывает множество. Это бытовые и спортивные травмы, постоянные или рывковые нагрузки, полученные переломы или ежедневный износ.

Боли могут возникать из-за повреждения суставного хряща, которым покрыта изнутри поверхность коленного сустава. В нормальном состоянии этот хрящ создает гладкую скользящую поверхность, обеспечивающую скольжение. А само тело хряща амортизирует переменные нагрузки и смягчает удары.

Кроме того, боли может вызывать повреждение околосуставных сумок, сухожилий, связок, мениска. Также может причиной состояние костей, образующих сустав – бедренной и двух берцовых, большой и малой.

Кроме болей при ходьбе в колене многие пациенты часто страдают также от скованности сустава, или уменьшения его подвижности. Колено не сгибается, уменьшаются и небольшие боковые движения в суставе. При острой форме, кроме болей, наблюдается и изменения в самом суставе. Он может распухнуть или отечь, покраснеть, может повыситься его температура – даже на ощупь он становится горячим. Такие симптомы свидетельствуют об артрите, или воспалении коленного сустава.

Основные причины болей в колене при ходьбе

Травмы (острые внезапные повреждения)

Это один из наиболее распространенных причин повреждения сустава. Вызвать такое повреждение может удар коленом о какой-то твердый предмет, падение на колено, или же скручивание или изгибание сустава. Результатом травмы может быть острая боль, затем образуется кровоподтек или отек. Причина этого – повреждение и ущемление нервов и кровеносных сосудов. При травме могут ощущаться слабость, холод, онемение или покалывание. Цвет колена может быть очень бледным или наливаться синим.

Среди самых распространенных повреждений:

• Растяжения, вывихи и прочие травмы сухожилий и связок, удерживающих коленную чашечку;
• Разрывы менисков (хрящевых эластичных дисков сустава);
• Разрыв связок, особенно большеберцовой коллатеральной;
• Переломы, особенно надколенной чашечки, верхних частей берцовых (большой и малой) или нижней части бедренной кости. Такие травмы чаще всего возникают при падении на колено, ударах или сильных резких изгибах или скручиваний в области коленного сустава.
• Вывих, или смещение надколенной чашечки. Вывихи чаще всего происходят у детей или девушек, в возрасте от 13 до 18 лет. При вывихе в суставе могут застрять обломки кости или мягких тканей (т.н. суставная мышь). В этом случае они могут ограничить подвижность сустава и мешать движению.
• Вывих самого коленного сустава. Такое смещение происходит достаточно редко, так как обычно коленный сустав хорошо защищен от смещения. Возникает такая травма, если к ноге потерпевшего применена большая сила. Подобный вывих является очень серьезной травмой и требует серьезного и немедленно внимания врачей.

Повреждения при повышенных нагрузках

В результате часто повторяющихся или длительно действующих нагрузок на колено, например, давления, могут возникнуть повреждения такого рода. Не следует перегружать неподготовленные суставы такими видами действий, как длительная езда на велосипеде, подъемы по лестнице, прыжки на месте или бег трусцой. Такие обычные действия могут нагружать сустав и окружающие ткани, вызывать воспаление и раздражение, обостряя боль.

Среди признаков повреждений от перегрузок:

1. Бурсит – воспаление небольших связочных сумок, в которых содержится амортизирующая и смазывающая сустав жидкость;
2. Тендинит – воспаление сухожилий или тендиноз – маленькие разрывы сухожилий;
3. Фиброзный синдром – образование связок и утолщение существующих;
4. Синдром боли в наколенно-бедренном суставе – боль возникает при перегрузке в передней части сустава. Она может быть связана с травмой или избыточным весом;

Существует еще множество воспалительных процессов в связочном аппарате и фиброзной ткани, которые могут вызвать боли при перегрузке, например синдром подвздошно-большеберцовой кости, возникающий с внешней стороны колена.

Боли при ходьбе, не связанные с травмами

Однако колено – такой же орган, как и любой другой. И далеко не всегда боль в нем связана с травмой или другими механическими повреждениями. Иногда боли могут быть вызваны не тренировкой, а болезнями.

1. Иногда ниже коленной чашечки образуется припухлость и при ходьбе чувствуется боль. Так может проявляться болезнь Осгуда-Шпаттера. Такое заболевание чаще всего наблюдается у подростков (мальчиков) в возрасте от 11 до 15 лет.
2. Если припухает задняя часть колена, то такая припухлость может быть вызвана кистой Бейкера (она же подколенная киста).
3. Если часть тела внутри сустава, хрящевая или костная ткань, лишается кровоснабжения или питания (в результате травмы или болезни), он может отмереть. Это также может вызывать боль при ходьбе и ограничение подвижности конечности.

Боли в колене также могут вызываться инфекциями, развивающимися в коже, связках или кости. Это инфекции синовиальной сумки (септический бурсит), костная инфекция (остеомиелит), суставов (инфекционный артрит) или кожными инфекциями, вроде целлюлита. Развитие таких инфекций может вызывать боли при ходьбе и ограничение подвижности суставов.

В случае если сустав болит или плохо сгибается, необходимо обратиться к врачу. Специалистами по таким болезням являются травматолог или ревматолог.

medulitka.ru

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение

К коленям нужно относиться крайне внимательно, ведь они ежедневно испытывают огромную нагрузку. Часто они могут болеть просто от усталости из-за активных физических упражнений, но нередко болезненные ощущения становятся тревожным сигналом о возникшей проблеме. В рисковой группе находятся люди, занимающиеся спортом – постоянные спортивные нагрузки часто вызывают перегрузки и травмы, из-за чего и возникает боль в колене при ходьбе.

Боли в колене при ходьбе возникают рано или поздно у любого человека

Коленный сустав является самым крупным элементом опорно-двигательной системы.

Боль под коленом при движении – очень серьезный симптом, ведь постоянный дискомфорт нельзя назвать приятным явлением, а сильные болевые приступы и вовсе могут ограничить возможность человека передвигаться. С возрастом существует возможность простого износа хрящевой ткани, но в большинстве случаев болезненные ощущения – это симптом заболевания или опасной травмы.

Болезни, вызывающие боль

Боль под коленом при физической нагрузке может иметь разный характер: тянущая, острая, режущая, резкая и т.д. Кроме этого дискомфорт может возникать и усиливаться только во время физических нагрузок или, наоборот, во время ночного отдыха. В любом случае, без необходимого лечения болезнь будет прогрессировать, а, значит, симптомы будут значительно ухудшаться.

Первая группа причин, что могут вызвать болезненный дискомфорт под коленом, — это повреждения одной из составляющих коленного сустава:

• разрыв, растяжение связок;
• истирание хрящей и изменение их формы (удар коленом или воздействие возраста);
• повреждение надколенника;
• нарушение нормальной функции менисков;
• уменьшение объема выделяемой суставной жидкости, которая упрощает движение кости в суставе.

Что касается конкретных заболеваний, то чаще всего болевой синдром под коленом при ходьбе вызывает артрит разных форм. Развитию данной болезни благоприятствуют такие факторы:

1. отложения солей;
2. недостаток поступающих к суставу питательных веществ;
3. развитие инфекционных или грибковых процессов в суставной сумке.

На этом список причин закончить нельзя, ведь симптом боли при  физической нагрузке (ходьбе) может быть спровоцирован и такими факторами:

• артроз (гонартроз) в суставе (истощение элементов);
• воспалительный процесс, локализирующийся в околосуставной сумке (заболевание под названием бурсит);
• отложение солей мочевой кислоты в суставных тканях (подагра);
• заболевание Остуда-Шлаттера;
• воспаление, затронувшее сухожилие – тендинит;
• «мышь» в суставе – частичка хряща или кости, что бесконтрольно перемещается  под коленом и причиняет значительный дискомфорт;
• воспаление оболочки сустава с большой вероятностью образования лишней жидкости и гноя (синовит)  и т.д.

При возникновении болей в колене при ходьбе необходимо зафиксировать сустав

Боль под коленом, которая проявляется при ходьбе и прочих физических нагрузках, сразу должна насторожить. Несомненно, чем быстрее начать лечение, тем благоприятнее окажутся его результаты. Обращение к специалисту должно быть срочным и неотложным в таких случаях: резко возникла очень сильная боль, из-за которой даже наступить на ногу очень сложно; имеется факт механического повреждения, дискомфорт не проходит и визуально заметно искажение формы коленного сустава;  в симптомокомплексе появляется температура.

Особенности лечения

Жалоба «болит колено во время ходьбы» не сможет удивить ни одного врача – пациенты именно с такой проблемой не редкость. В такой ситуации записываться на прием нужно к ревматологу, травматологу или остеопату. В первую очередь доктором будет назначен ряд диагностических мероприятий. Сюда может входить как общий анализ крови, так и МРТ, рентген или УЗИ.

Способы лечения боли под коленом, возникающей при ходьбе, различны в зависимости от истинной причины дискомфортных ощущений. При травмах может быть применено обездвиживание путем накладывания гипса или эластичных повязок. Часто пациентам назначают курс препаратов для устранения воспалительных очагов в сочетании с обезболивающими. Вмешательство хирургов становится необходимо в редких случаях, когда ситуация сильно запущена и просто не имеет других возможных решений.

Любое заболевание, вызвавшее повреждения в коленном суставе, не проходит бесследно – по выздоровлению потребуется приложить много усилий, дабы с помощью физиотерапии и лечебной физкультуры восстановить нормальное функционирование колена.

Несколько способов облегчить состояние

Существует множество способов, как предотвратить или уменьшить вероятность  развития того или иного заболевания.

Чтобы избежать проблем с суставами необходимо включать в рацион продукты, богатые кальцием

Такие же методы есть и для болезней, вызывающих дискомфорт в коленном суставе:

1. если приложить лед к колену, то это поможет уменьшить отек (при травме) и снизить интенсивность неприятных ощущений;
2. правильное питание и внедрение в рацион молочных продуктов и еды, содержащей витамин С, снижает риск возникновения  остеоартрита и тем самым уменьшает вероятность боли при ходьбе;
3. сильная нагрузка на коленный сустав может быть обусловлена значительным лишним весом, так что каждый потерянный килограмм – шаг к жизни без боли;
4. при активных занятиях спортом нельзя забывать и о полноценном отдыхе для всего организма.

Последние статьи

vashekoleno.ru

Болят колени при ходьбе, особенно при спуске со ступенек, есть хруст в коленях. Подскажите пожалуйста.

Инесса Антонова

tomin21

Вопрос решается легко с помощью продукции Ф. Л. П.

Whaat? Me?

к доктору сходи, делай зарядку, кушай 4 раза в день, отдыхай и все будет супер )

Ефросинья.

Святослав Галочкин

Alla Ko

Обратитесь к врачу: диагноз и лечениебудут зависеть от длительности, причин, клинических пизнаков и др.

systawy.ru